Actualités | Centre Pluridisciplinaire du Stoquois

5 days ago

Selon un article publié récemment par l'Université de Melbourne, il y a actuellement beaucoup de science et de littérature populaire attestant des bienfaits de la pratique de la pleine conscience ("mindfulness"). Ces bienfaits sont souvent basés sur des études de programmes structurés de plusieurs semaines qui intègrent un entraînement formel à la méditation et sont enseignés par un enseignant/instructeur formé et expérimenté, tel le programme MBSR. Or, l'article constate aussi que lorsque l'on fait une recherche sur Internet pour savoir comment apprendre la pleine conscience, les programmes établis et structurés apparaissent aux côtés d'une panoplie de cours en ligne, d'applications à but lucratif, de séminaires d'entreprise et de retraites de bien-être. Bien que beaucoup suggèrent que les versions mobiles des programmes de pleine conscience sont excellentes, les données scientifiques suggèrent qu'elles ne fonctionnent probablement pas aussi bien que les programmes en face à face. En l'actuel état de la science, nous en savons relativement peu sur les programmes de pleine conscience autres que les programmes plus traditionnels basés sur la pleine conscience tels interventions en huit semaines calquées sur la Réduction du Stress par la Pleine Conscience (MBSR). Lorsque nous sommes en quête d'outils de mieux-être, il paraît essentiel de pouvoir en connaître les fondements, intentions et la validité scientifique. Trop souvent, la pratique de la pleine conscience est associée à une simple pratique de "wellness" qu'elle n'est pas.Au Centre Pluridisciplinaire du Stoquois le Programme de Réduction du Stress par la Pleine Conscience (MBSR) est proposé plusieurs fois par an. Il est enseigné par Caroline De Vos, instructeur qualifié de l'Université du Massachusetts (Umass-Centre for Mindfulness) et membre de l'ABFM (abfm.be/).Ces programmes démarrent par une soirée d'information gratuite et non-engageante au cours de laquelle l'intention et le contenu du programme, ainsi que ses bienfaits et ses risques sont éclairés en détail.Il reste actuellement 3 places pour la soirée d'information du programme MBSR de cet automne qui aura lieu le jeudi 29 septembre 2022 à 19.30h au Centre. Toutes informations ici: mind-fully.blogspot.com/2022/09/programme-de-reduction-du-stress-par-la.html ... See MoreSee Less

Seeking authentic mindfulness in this era of ‘wellness’

pursuit-unimelb-edu-au.cdn.ampproject.org

Given the boom in meditation and mindfulness practices it is time for evidence-based principles to help guide people, says University of Melbourne expert

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6 days ago

Aujourd'hui, notre sage femme, Anne Sourbieu, nous partage un article intéressant au sujet du peau à peau avec le nouveau né. 👇naitreetgrandir.com/fr/etape/0_12_mois/soins/fiche.aspx?doc=bg-naitre-grandir-contact-peau-a-peau... ... See MoreSee Less

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1 week ago

Ce 21 septembre est la journée mondiale de la maladie d’Alzheimer pour améliorer le diagnostic de la maladie et la découverte de traitements efficaces 🧠💪🥼#alzheimer #demence #recherchescientifique #traitementmedical #diagnostic #journeemondialealzheimer @alzheimerbelgique @vaincrealzheimer ... See MoreSee Less

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1 week ago

Vous êtes psychomotricien(ne), ergothérapeute, psychologue infanto-juvenile, psychométricien(ne) (idéalement relationnel), psychiatre ou pédopsychiatre? Vous êtes à le recherche d'un local pour recevoir vos patients ? Venez nous rejoindre ! 🤩Notre équipe est actuellement formée de quatre psychologues, une neuropsychologue, un kinésithérapeute, une sexologue, une assistante sociale, une coach de carrière, une médiatrice familiale, une massothérapeute, une sage-femme, une instructrice MBSR, deux professeures de Yoga et une professeure de Pilates. Nous proposons la mise à disposition de locaux équipés sous système de rétrocession (30% de tout honoraire perçu, pas de loyer) pour les 6 premiers moisOUSystème de mise à disposition fixe par modules horaires (minimum 2, tarif dégressif)Si vous aussi vous souhaitez travailler dans un lieu calme, accueillant, avec une grande facilité de parking pour recevoir votre patientèle, n'hésitez plus, contactez nous par téléphone au 📞 0479 16 65 02 ou par e-mail à l'adresse 📧 info@centrestoquois.be ... See MoreSee Less

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1 week ago

👨‍👨‍👧‍👦 Renforcer la relation parents-enfants 👨‍👨‍👧Même si vous entretenez une bonne relation avec votre / vos enfant(s), elle n’est peut-être pas toujours évidente à maintenir. En tant que parents, il nous arrive souvent de nous poser des questions ou de ne pas savoir comment réagir face à certaines situations. Si vous souhaitez apprendre à vous connaître en tant que parent pour mieux communiquer et adopter une relation épanouissante avec vos enfants, nous vous proposons : - Une conférence présentée par notre psychologue clinicienne, Marie-Eve Aubois au sujet du développement de l’enfant ;- Une séance MBTI* en groupe : explication et détection des différents profils de parents avec Monsieur Rocco Simeone, coach en relation à l’autre ;- Une après-midi de jeux entre parents et enfants observée par notre coach Rocco Simeone accompagné de deux psychologues cliniciennes (Marie-Eve Aubois et Sylvie Screve) ;- Un groupe de parole ; échanges entre parents et moment de questions – réponses animés par Rocco Simeone, coach en relation à l’autre, Carole Martinez, sexologue, Marie-Eve Aubois et Sylvie Screve, psychologues cliniciennes.Ces 4 rencontres vous permettront de renforcer le lien avec votre enfant et favoriseront une relation épanouissante avec lui.*test de personnalité permettant d’identifier les paramètres psychologiques qui prédominent dans la personnalité.Dates et horaire :A convenir dès 4 inscriptionsPrix :175 euros (comprend l’ensemble du cycle) Infos et inscriptions :Centre Pluridisciplinaire du Stoquois 📧 info@centrestoquois.be📞 0479 16 65 02#Famille #renforcerlelien #amour #confiance #épanouissement #relation #parents #enfants #communication #échanges #personnalité #ensemble #unis #centrestoquois ... See MoreSee Less

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2 weeks ago

🎀 Le cancer du sein vous touche de près ou de loin? 🎀Vous souhaitez être informé, trouver des réponses à certaines de vos questions?PARLONS-EN !Comment vivre avec et après la maladie?Nous vous proposons de recevoir l’avis de 3 professionnelles sur le sujet :• Marie-Eve Aubois, psychologue clinicienne.• Carole Martinez, Sexologue et thérapeute de couple.• Anita Mercier, gérante d’un magasin de lingerie féminine.Nos intervenantes aborderont le sujet sur le plan psychologique, affectif, sexuel et physique.Une collection de lingerie spécifiquement adaptée à la maladie, la rémission et la guérison, vous sera présentée lors de la conférence : une réduction de 10% vous sera offerte.Entre nous, pas de tabou, les échanges se feront dans le respect de chacun et uniquement sur base volontaire.🕑 Dates et horaire :Le dimanche 16 octobre 2022De 11h00 à 15h00💶 Prix :50€ (lunch du midi compris)👉 Infos et inscriptions:0479 16 65 02info@centrestoquois.be ... See MoreSee Less

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2 weeks ago

Le cancer du sein vous touche de près ou de loin? Vous souhaitez être informé, trouver des réponses à certaines de vos questions? PARLONS-EN !Comment vivre avec et après la maladie?Nous vous proposons de recevoir l’avis de 3 professionnelles sur le sujet :• Marie-Eve Aubois, psychologue clinicienne. • Carole Martinez, Sexologue et thérapeute de couple. • Anita Mercier, gérante d’un magasin de lingerie féminine. Nos intervenantes aborderont le sujet sur le plan psychologique, affectif, sexuel et physique. Une collection de lingerie spécifiquement adaptée à la maladie, la rémission et la guérison, vous sera présentée lors de la conférence : une réduction de 10% vous sera offerte. Entre nous, pas de tabou, les échanges se feront dans le respect de chacun et uniquement sur base volontaire. Dates et horaire :Le dimanche 16 octobre 2022 De 11h00 à 15h00 Prix :50€ (lunch du midi compris)Infos et inscriptions:0479 16 65 02info@centrestoquois.be ... See MoreSee Less

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3 weeks ago

Cycle d’ateliers « Bien-être et réussite » 🧠💪 Le programme d'ateliers « Bien-être et réussite » s’adresse aux élèves de 5ème et 6ème primaire et aux élèves de 1ère et 2ème secondaires . Il se compose de 5 ateliers de 2h répartis sur une durée de 5 semaines (4 ateliers de pratique et 1 atelier de clôture).Les activités permettent de découvrir des techniques de respiration, des techniques de relaxation, des pratiques de pleine conscience, des exercices d’imagerie mentale et de psychologie positive.Le programme invite les participants à mettre en place une pratique quotidienne de quelques minutes avec ou sans l’accompagnement de l’enseignant. Au bout de quelques semaines, on observe des impacts positifs considérables tels que :• Réduction du stress et de l’anxiété• Meilleure concentration et mémorisation• Augmentation de l’estime de soi et de la confiance en soi• Meilleure écoute de soi et des autres• Meilleure approche des émotions• Plus grande motivation• Plus de bienveillance• Etc. Cycle dispensé par Christophe Deville, TOP Mental, psychopédagogue et coach mental.Nombre de participants : minimum 6, maximum 12. 🕑 Dates et horaire :Mercredi 14 septembre 2022Mercredi 21 septembre 2022Mercredi 28 septembre 2022Mercredi 5 octobre 2022Mercredi 12 octobre 2022De 14h00 à 16h00 💶 Prix :100 euros (comprend l’ensemble du cycle, le matériel et le support écrit)👉 Infos et inscriptions :Centre Pluridisciplinaire du Stoquois📧 info@centrestoquois.be📞 0479 16 65 02 ... See MoreSee Less

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1 month ago

🤩 Nouveau à partir de septembre 2022 au Centre Pluridisciplinaire du Stoquois 🤩Apprendre à méditer 🧘‍♀️ les bases de la pratique de la pleine conscience : mini-cycle de 5 séances en individuel"Nous ne pouvons arrêter les vagues, mais nous pouvons apprendre à surfer. "- Jon Kabat-ZinnLe mini-cycle comporte 5 séances en individuel d'une heure et demie chacune et s'adresse à tous (à partir de 18 ans). Nous sommes en effet souvent à mille lieux de l’ici et maintenant, en pilotage automatique, pris dans des ruminations sur le passé, des projets sur l’avenir, des jugements sur le présent. Le rythme frénétique de la vie nous pousse également à tenter de faire face à de multiples demandes et nous confronte à une nécessité de nous adapter rapidement à des environnements en contant changement. Ceci peut nous éloigner de notre capacité à répondre avec stabilité et clarté et entraîner de la souffrance: tensions (physiques et/ou psychologiques), irritabilité, humeur morose, tensions relationnelles, impulsivité, difficulté à se concentrer, troubles du sommeil, fatigue voire épuisement, ou maladie…Pour des renseignements plus complets, rendez-vous sur la page de notre site internet: centrestoquois.be/carolinedevos/Renseignements :Caroline De Vos📞 0475 57 82 12📧 caroline_de_vos@live.bePrise de RDV:📞 0479 16 65 02Les rendez-vous se prennent pour un mini-cycle complet. La mise en place d'un horaire fixe hebdomadaire avec un intervalle d'une semaine entre les séances - exceptions possibles - est recommandée. ... See MoreSee Less

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tel:+32479166502

Centre pluridisciplinaire regroupant différentes professions du domaine médical/paramédical

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2 months ago

👨‍👨‍👧‍👦 Renforcer la relation parents-enfants 👨‍👨‍👧Même si vous entretenez une bonne relation avec votre / vos enfant(s), elle n’est peut-être pas toujours évidente à maintenir. En tant que parents, il nous arrive souvent de nous poser des questions ou de ne pas savoir comment réagir face à certaines situations. Si vous souhaitez apprendre à vous connaître en tant que parent pour mieux communiquer et adopter une relation épanouissante avec vos enfants, nous vous proposons : - Une conférence présentée par notre psychologue clinicienne, Marie-Eve Aubois au sujet du développement de l’enfant ;- Une séance MBTI* en groupe : explication et détection des différents profils de parents avec Monsieur Rocco Simeone, coach en relation à l’autre ;- Une après-midi de jeux entre parents et enfants observée par notre coach Rocco Simeone accompagné de deux psychologues cliniciennes (Marie-Eve Aubois et Sylvie Screve) ;- Un groupe de parole ; échanges entre parents et moment de questions – réponses animés par Rocco Simeone, coach en relation à l’autre, Carole Martinez, sexologue, Marie-Eve Aubois et Sylvie Screve, psychologues cliniciennes.Ces 4 rencontres vous permettront de renforcer le lien avec votre enfant et favoriseront une relation épanouissante avec lui.*test de personnalité permettant d’identifier les paramètres psychologiques qui prédominent dans la personnalité.Dates et horaire :Mardi 13 septembre 2022 : 18h00 – 21h00Mardi 20 septembre 2022 : 18h00 – 20h30Mercredi 28 septembre 2022 : 17h00 – 18h30Mardi 11 octobre 2022 : 18h00 – 20h00Prix :175 euros (comprend l’ensemble du cycle) Infos et inscriptions :Centre Pluridisciplinaire du Stoquois 📧 info@centrestoquois.be📞 0479 16 65 02#Famille #renforcerlelien #amour #confiance #épanouissement #relation #parents #enfants #communication #échanges #personnalité #ensemble #unis #centrestoquois ... See MoreSee Less

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