L’hypnose est un état naturel de consciencemodifiée que l’on peut apparenter à de la concentration consciente. Chacun ou presque est capable d’accéder à cet état afin, entre autres, de résoudre des problèmes d’ordre tant psychologiques, psychosomatiques que psychiatriques.
Utilisation de l’hypnose : gestion du stress et des émotions, estime de soi, confiance en soi, burn-out, TOC, angoisses, gestion de la colère, dépression, gestion de la douleur, problématiques psycho-somatiques, etc.
Le psychologue hypno-thérapeute n’est pas un magicien, mais un thérapeute formé à cette pratique.
En thérapie, l’hypnose n’est utilisée que dans un cadre thérapeutique, en aidant la personne à trouver en elle les ressources nécessaires à son mieux-être et à les utiliser.
Articles
Qu’est-ce que l’hypnose ?
