Cours de Yoga pour enfants

Le yoga c’est apprendre à nos enfants à s’arrêter dans leur journée, s’écouter, se respecter, partager, respirer, admirer, rêver, voyager, jouer, s’amuser, sourire,…
 
C’est aussi apprendre qui on est avec nos émotions, notre façon de fonctionner et voir cela comme une richesse, une force qui nous aide à grandir…
 
A travers ces voyages racontés, ces séances permettent de:
• Travailler l’attention et la concentration
• Favoriser un meilleur sommeil
• Mieux se connaître et connaître ses propres limites
• Améliorer l’estime de soi
• Travailler la confiance et les émotions
• Améliorer les difficultés scolaires et relationnelles
• Nous apprendre à prendre soin de nous en améliorant
notre souplesse, notre coordination et nos postures
• Canaliser notre énergie et de se décharger du stress
• Apprendre à respirer et prendre le temps de se poser
• Apprendre à respecter et prendre soin des autres
• Favoriser la mémorisation
Et bien d’autres choses encore… 
 

Public :

Enfants de 3 à 8 ans
Le cours pour les enfants de 9 à 12 ans démarrera pour le mois de janvier.

Dates et horaire :

Le jeudi De 17h00 à 18h00
 

Prix :

10 euros / séance
100 euros pour l’abonnement
(10 séances + 1 offerte)

Infos et inscriptions:

baobabkids8@gmail.com
info@centrestoquois.be