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Centre Pluridisciplinaire du Stoquois Chemin du Stoquois 77b 1430 Rebecq
Centre Pluridisciplinaire du Stoquois
Aubois psy
Le Centre Pluridisciplinaire du Stoquois
Le Centre Pluridisciplinaire du Stoquois est un centre privé regroupant divers professionnels du domaine (para)médical, du bien-être et du sport :
– quatre psychologues
– une neuropsychologue
– un kinésithérapeute
– une sexologue
– une assistante sociale
– une coach de carrière et en burn-out
– une médiatrice familiale et coach
– une massothérapeute
– une sage-femme
– une instructrice MBSR
– deux professeures de Yoga
– une professeure de Pilates
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Selon un article publié récemment par l'Université de Melbourne, il y a actuellement beaucoup de science et de littérature populaire attestant des bienfaits de la pratique de la pleine conscience ("mindfulness"). Ces bienfaits sont souvent basés sur des études de programmes structurés de plusieurs semaines qui intègrent un entraînement formel à la méditation et sont enseignés par un enseignant/instructeur formé et expérimenté, tel le programme MBSR. Or, l'article constate aussi que lorsque l'on fait une recherche sur Internet pour savoir comment apprendre la pleine conscience, les programmes établis et structurés apparaissent aux côtés d'une panoplie de cours en ligne, d'applications à but lucratif, de séminaires d'entreprise et de retraites de bien-être. Bien que beaucoup suggèrent que les versions mobiles des programmes de pleine conscience sont excellentes, les données scientifiques suggèrent qu'elles ne fonctionnent probablement pas aussi bien que les programmes en face à face. En l'actuel état de la science, nous en savons relativement peu sur les programmes de pleine conscience autres que les programmes plus traditionnels basés sur la pleine conscience tels interventions en huit semaines calquées sur la Réduction du Stress par la Pleine Conscience (MBSR). Lorsque nous sommes en quête d'outils de mieux-être, il paraît essentiel de pouvoir en connaître les fondements, intentions et la validité scientifique. Trop souvent, la pratique de la pleine conscience est associée à une simple pratique de "wellness" qu'elle n'est pas.![]()
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Au Centre Pluridisciplinaire du Stoquois le Programme de Réduction du Stress par la Pleine Conscience (MBSR) est proposé plusieurs fois par an. Il est enseigné par Caroline De Vos, instructeur qualifié de l'Université du Massachusetts (Umass-Centre for Mindfulness) et membre de l'ABFM (abfm.be/).![]()
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Ces programmes démarrent par une soirée d'information gratuite et non-engageante au cours de laquelle l'intention et le contenu du programme, ainsi que ses bienfaits et ses risques sont éclairés en détail.![]()
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Il reste actuellement 3 places pour la soirée d'information du programme MBSR de cet automne qui aura lieu le jeudi 29 septembre 2022 à 19.30h au Centre. Toutes informations ici: mind-fully.blogspot.com/2022/09/programme-de-reduction-du-stress-par-la.html
Seeking authentic mindfulness in this era of ‘wellness’
pursuit-unimelb-edu-au.cdn.ampproject.org
Given the boom in meditation and mindfulness practices it is time for evidence-based principles to help guide people, says University of Melbourne expert
Aujourd'hui, notre sage femme, Anne Sourbieu, nous partage un article intéressant au sujet du peau à peau avec le nouveau né. 👇![]()
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naitreetgrandir.com/fr/etape/0_12_mois/soins/fiche.aspx?doc=bg-naitre-grandir-contact-peau-a-peau...
Ce 21 septembre est la journée mondiale de la maladie d’Alzheimer pour améliorer le diagnostic de la maladie et la découverte de traitements efficaces 🧠💪🥼#alzheimer #demence #recherchescientifique #traitementmedical #diagnostic #journeemondialealzheimer @alzheimerbelgique @vaincrealzheimer
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