Présentation

Psychologue clinicienne diplômée de l’ULB, membre de la Commission Belge des psychologues et bénéficiant d’expériences en milieu hospitalier, j’interviens principalement dans la gestion du stress, le burn-out (professionnel et parental), la psychologie périnatale ainsi que les troubles anxieux (anxiété généralisée, attaques de panique…) et de l’humeur (dépression, bipolarité). J’exerce également dans le champ du développement personnel (améliorer la connaissance de soi, apprendre à mettre des limites et à s’affirmer, travailler le lâcher prise, prendre confiance en soi, etc.)

Mes différentes expériences m’ont permis de développer mes aptitudes de prise en charge tout en intégrant des éléments issus des thérapies cognitives et comportementales. Mon accompagnement se veut pragmatique et orienté solutions. Celui-ci est réalisé avec des objectifs concrets, se concentrant sur les moyens de faire face à une difficulté et impliquant une collaboration étroite entre patient et psychothérapeute. Il est primordial pour moi, mais aussi pour vous, que vous soyez acteur/actrice de votre changement.

Spécialisations

Je dispose d’une expertise en termes de diagnostic et de prise en charge spécialisée pour toute personne souffrant de stress pathologique et/ou d’épuisement professionnel/parental.

Bilan stress

La mise au point diagnostique s’effectue en trois séances et a pour objectif d’évaluer le niveau de souffrance psychique et l’intensité de l’épuisement (burn-out).

Consultations

Je propose des entretiens individuels pour les adultes et jeunes adultes (>17 ans).

Mon approche est à la fois dynamique et bienveillante. Je veille à me montrer transparente et à vous proposer des rencontres interactives, le tout dans une atmosphère chaleureuse.

Entre chaque séance, je vous propose d’expérimenter, au travers de divers exercices à faire chez vous afin de favoriser le changement. ​​