Psychologue (ULB, 2004) et psychothérapeute spécialisée en thérapie systémique – Couple et Famille (UCL, 2020), je pratique depuis plus de 20 ans au sein de diverses institutions (prisons, hôpital psychiatrique, centre de jour) et en privé. Je reçois aussi bien les adultes que les adolescents individuellement, mais aussi les couples et les familles.
La psychothérapie d’orientation systémique : qu’est-ce que c’est ?
L’approche de la thérapie systémique consiste à entendre et comprendre la personne, non pas de façon isolée, mais bien par rapport à sa place dans le système dont elle fait partie. La thérapie systémique accorde une importance particulière aux différents systèmes tels que la famille, le professionnel, le social, le culturel, etc. Elle regarde le problème de la personne comme un problème systémique, c’est-à-dire en lien avec la dynamique et la communication au sein du ou des systèmes mis en tension.
Comment cela fonctionne-il ?
Le psychothérapeute systémicien s’intéresse aux systèmes dans lesquels l’individu vit. Il réfléchit et analyse les processus relationnels, les mécanismes d’équilibre et de pression conduisant aux changements ou aux résistances. La systémique s’intéresse à l’histoire du système, de ses membres et leurs types de communication. Cette approche en psychothérapie permet d’appréhender de manière pratique et aux moyens d’outils systémiques la complexité et les dysharmonies du système. L’objectif est de revisiter les histoires et de produire d’autres significations ou expériences pour dépasser les souffrances, les symptômes acquis au fil du temps ou portés par les personnes. Le but poursuivi est de réduire la souffrance ou le problème pour relancer une dynamique plus constructive et évolutive.
Pour qui et pour quels types de problèmes ?
Pour les adultes, les adolescents, les couples et les familles.
Pour toutes sortes de difficultés : stress, deuil, besoin de prendre du recul, besoin de (re)trouver du sens, stress au travail, difficultés de communication, tensions ou conflits, troubles de santé mentale (psychose, dépression, anxiété, …)